Antes de salir, planifico y visualizo el trayecto en mi mente. Durante la carrera, centro mi atención en la respiración, en la zancada o en el camino.
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Querer es poder y poder es querer
El poder de nuestros pensamientos.
La voluntad se puede trabajar
La clave está en COMENZAR ¡No lo pienses más, hazlo!
Carros de Fuego
¿Cuál es tu motivación para salir a correr? Parece que esta pregunta ha ido perdiendo peso, puesto que hoy en día es normal ver corredores por las calles de Barcelona y por doquier. Es como un contagio colectivo muy positivo que se ha ido extendiendo por todo el mundo durante los últimos años. Miles y…
Cómo comencé a correr
Quiero contaros cómo y por qué comencé a correr.
